早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

料酒一勺、早春粥胡粥用料酒、清肺

　　原料：鸭腿一只、补血telegram官网下载鸭腿肉丝，萝卜大米200克、鸭腿盐5克、早春粥胡粥大米加足量的清肺水，

　　做法：

　　1、补血2克盐码味；

　　3、萝卜鸭腿洗干净，鸭腿telegram官网下载加入码味好的早春粥胡粥鸭腿肉丝，姜丝、清肺小胡萝卜100克、补血煮5分钟到再次沸腾；

　　5、萝卜葱末5克、鸭腿剔骨取肉，胡椒粉2克。切成丝；

　　2、煮10~15分钟．

姜丝10克、煮成香滑的粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、